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ACCOMPAGNEMENT
HOLISTIQUE
"Demander de l'aide ne veut pas dire que tu es faible, mais que tu veux rester forte"
Meilleure version de moi-même*
Un programme de coaching unique de transformation holistique pour
atteindre la vie saine que vous méritez réellement.
Ce programme consiste à te guider où tu veux aller. Tu embarques dans une découverte profonde de toi afin de mieux te connaître, d'élever ta vibration et d'accéder à nouvelle dimension.
Ensemble durant 12 semaines, je t'accompagne avec un mélange d'exploration, des pratiques et la mise en place de solutions pour t'encourager et te guider vers la vie saine et lumineuse que tu désires.
Ce Programme d'accompagnement coaching holistique comprend :
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Un protocole personnalisé, pour l'individu unique que tu es
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3 /mois séances coaching en visio-conférence, entièrement dédié à toi et ton bien-être
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Un accès illimité à des ressources puissantes, des outils et pratiques de transformation
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La création de ta routine miracle sur-mesure énergisante selon tes besoins (méditation, techniques de respiration, postures yoga et exercices de journaling, etc.)
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Des recettes saines et faciles à réaliser à la maison et des stratégies pour parer les grignotages
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Un accès privilégié à mes évènements holistiques (cours de yoga, cercles de femmes, ateliers et retraites )
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1 session privée de canalisation de messages de tes guides et interprétation des cartes d'oracles
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L'accès à une Communauté de Femmes qui se soutiennent entre elles
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Mon soutien via WhatsApp à tout moment où tu en as besoin
Tarif à partir de 120 euros *
(*réserve ton Appel Découverte pour plus d'information sur les tarifs)
Votre Coach
Mon nom est Céline Freundlich, en tant que Coach Holistique en Nutrition & Bien et Guide, ma mission est d'aider les femmes à atteindre leur pleine santé physique, mentale et spirituelle pour devenir la meilleure version d'elles-mêmes. J'ai été formée à l'école IIN (Institute for Integrative Nutrition) et je suis Professeure de Yoga Ashtanga Vinyasa Certifiée.
Je guide mes clientes vers un mélange d'exploration, de pratiques pour élever la vibration et de mise en place de solutions à leurs problèmes pour les encourager et les accompagner vers la vie saine et lumineuse qu'elles méritent.
Toujours avec Amour,
Quelques concepts clés de mon approche
Bio-individualité
Le concept de bio-individualité est l'idée que chacun de nous a des besoins alimentaires et de lifestyle uniques. Nous explorerons ce qui est bon pour vous, selon votre morphologie, votre dosha ayurvédique prédominant et vos objectifs. « La nourriture de l'un peut être le poison de l'autre »
Mouvement
Le mouvement est une médecine.
Que vous soyez une athlète ou un pas sportive du tout, nous trouverons ce qui vous convient le mieux pour atteindre votre meilleure santé et la forme que vous désirez. Du mouvement conscient, du yoga, de la danse, du pilate au fitness.
Je vous aide à atteindre vos objectifs.
Primary Food
Des relations saines, une carrière épanouissante, une activité physique, une pratique spirituelle sont appelées Nourriture Primaire. Ils sont essentiels pour vivre une vie inspirée, saine et épanouissante. Nous explorerons tout ce qui vous nourrit au-delà de votre assiette.
Nutrition
"Tu es ce que tu manges."
De la déconstruction du grignotage à la planification de repas, aux conseils nutritionnels, je vous aide à comprendre la nourriture à un niveau plus profond et je partagerai des recettes faciles qui fonctionnent pour vous. Les grignotage ne doivent pas être ignorés.
Lifestyle design
Vivez-vous une vie par défaut ou par conception? Vous découvrez mes pratiques et mes habitudes quotidiennes préférées à haute vibration pour créer la vie que vous voulez, au lieu de laisser votre vie être dirigée par les circonstances.
Evincer
Aucun régime ne convient à tous.
En ajoutant des aliments et des pratiques plus sains à votre vie, vous éliminez naturellement les aliments qui ne vous servent plus. Privilégier plus de fruits, de légumes et d'eau conduira naturellement à moins de caféine, de sucre et d'aliments transformés.
100% personnalisable selon vos besoins spécifiques, en tant qu'individu unique.
Ce programme est pour toi si :
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tu veux te réveiller le matin en te sentant incroyable, vibrante et vivante
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tu souhaites devenir la meilleure version de toi-même
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tu ne peux pas attendre une autre vie pour vivre la vie de tes rêves
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tu en as assez de jouer petit et tu veux avancer dans ta vie
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tu fait de ton mieux par toi-même mais tu ne vois pas le résultat souhaité
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tu manques d'énergie et de motivation
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tu te sens coincée dans une situation et tu as besoin d'aide
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tu veux être soutenue avec amour, douceur et compassion dans ce processus d'évolution
Si tu te reconnais, ce programme est pensé exactement pour Toi, je t'invite à réserver ton Appel Découverte offert, pour voir si nous sommes à même de travailler ensemble. L'inscription se fait en bas de page.
Ce programme n'est pas pour toi si :
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tu ne veux pas sortir de ta zone de confort
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tu veux rester dans les mêmes schémas répétitifs
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tu n'es pas prête à t'investir pleinement
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tu recherches quelqu'un qui fera tout le travail à ta place
Si tu te reconnais dans une de ces phrases, ce n'est pas le bon moment, il y a un temps pour tout. Sois patiente et aimante envers toi-même.
On estime que chaque jour nous prenons environ 35 000 décisions. En ce moment, vous êtes à une décision de passer au prochain niveau de votre vie.
Es-tu prête à passer au prochain niveau de votre vie ?
Es-tu prête à sortir de ta zone de confort pour aller plus loin ?
Es-tu prête à arrêter de te comparer avec culpabilité et honte et te sentir incroyable ?
Es-tu prête à aller vers ta vie de rêve ?
Es-tu prête à te réveiller chaque matin en te sentant incroyable, vibrante et vivante ?
Es-tu prête à incarner ta véritable Déesse ?
Es-tu prête à savoir chaque jour vers quelle direction tu vas ?
Es-tu prête à t'investir financièrement, physiquement, mentalement et spirituellement pour devenir la meilleure version de toi-même ?
OUIIII, JE SUIS PRÊTE !